Petit déjeuner gourmand et équilibré

Voici une recette maison que tout le monde a du essayer mais bon...

Pour ce petit déjeuner (à préparer la veille si le matin vous n'avez pas beaucoup de temps) il vous faut:
-un bol
-un yaourt nature
-un fruit (j'ai choisi une demi pomme mais n'importe quel fruit hormis un agrume convient)
-du miel ou de la confiture (pour la confiture j'ai un faible pour la confiture de fraise maison )

C'est la que ça devient "compliquer"
-verser dans le bol le yaourt et fouetter le pour qu'il soit "liquide"
-ajouter le miel ou la confiture et mélanger (la quantité dépend de votre gourmandise)
-laver et couper le fruit en petit morceaux (vous pouvez aussi l'éplucher pour le cas d'une pomme mais les vitamines sont dans la peau)
-mettre au frigo si vous le préparez la veille
-déguster avec un jus d'orange (frais pressé miam) ou la boisson de votre choix

De quoi bien commencer la journée ^^

bonne idée, sympa !
c'est toujours les petits déjeuners les repas les plus durs, on sait pas trop quoi prendre, alors des recettes sont les bienvenues !